5 Manfaat dan Kandungan Buah Naga untuk Bayi

5 Manfaat dan Kandungan Buah Naga untuk Bayi

Tak hanya orang dewasa, ternyata buah naga juga bisa diberikan kepada bayi lo. Hal ini disebabkan karena buah naga mengandung banyak sekali nutrisi penting yang dibutuhkan oleh sang buah hati. Mengingat kandungannya yang banyak ini tak mengherankan jika manfaat buah naga cukup melimpah. Nah ini di beberapa manfaat dan kandungan buah naga untuk bayi.

  1. Buah Naga Memberi Bayi Antioksidan

Sudah bukan menjadi rahasia lagi jika buah naga mengandung antioksidan yang tinggi. Buah naga mengandung antioksidan yang dikenal dengan nama fenol. Kandungan ini bermanfaat untuk melindungi sel membran si kecil dari serangan radikal bebas. Tak hanya itu saja kandungan antioksidan ini juga mampu melindungi dari berbagai serangan penyakit umum.

  1. Membuat Tulang Bayi Jadi Lebih Kuat

Menguatkan tulang merupakan salah satu manfaat buah naga untuk bayi. Hal ini disebabkan karena buah naga kaya akan kandungan kalsium dan fosfor yang mampu membantu perkembangan tulang si kecil. Fosfor yang kombinasikan dengan senyawa flavonoid dan fenolik mampu membentuk kepadatan tulang yang lebih kuat dan baik.

  1. Buah Naga Menjaga Pencernaan Bayi

Serat sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan pencernaan bayi. Buah naga sendiri kaya akan serat yang mampu membantu menjaga kesehatan pencernaan si kecil. Tak hanya itu saja, kandungan serat pada buah naga juga mampu menstabilkan kadar gula dan memberikan rasa kenyang sehingga bayi dapat lebih sehat dan terhindar dari obesitas.

  1. Buah Naga Memberi Bayi Vitamin A dan C

Kandungan vitamin C yang si kecil dapatkan dari buah naga sangat bermanfaat untuk banyak proses dalam tubuhnya. Mulai dari pertumbuhan otot dan kulit, pertumbuhan dan perkembangan tulang, hingga membantu dalam pengembangan sistem peredaran darah.

Tak hanya itu saja, kandungan vitamin C pada buah naga juga penting untuk membangun dan memperbaiki kulit. Rutin mengonsumsi buah naga mampu membantu menjaga tekstur dan kelembutan kulit bayi. Sedangkan kandungan vitamin A pada buah naga bermanfaat untuk membuat matanya lebih sehat dan mengembangkan penglihatannya.

  1. Buah Naga Memberi Bayi Zat Besi

Tahukah Anda jika buah naga mampu meningkatkan jumlah sel darah merah karena kaya akan zat besi. Hal yang lebih penting lagi zat besi mampu mencegah anemia dan penyakit defisiensi yang dapat mengganggu perkembangan pada bayi. Tak hanya itu saja kandungan zat besi yang kaya juga bermanfaat untuk meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.

Nah itu dia beberapa manfaat dan kandungan buah naga yang baik untuk bayi. Meski demikian perlu untuk diingat jangan memberikan makanan padat kepada si kecil terlalu dini. Sama halnya dengan jenis makanan lain yang Anda kenalkan kepada si kecil. Perhatikan apakah ada reaksi alergi terhadapnya atau tidak.